021-22711116 info@royaieabi.com

ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک

مشخصات برنامه آموزشی

  • نام فعالیت: ژیمناستیک ریتمیک
  • روزهای برگزاری: یکشنبه و سه شنبه ها
  • نوع دوره: خصوصی
  • گروه سنی: از 3 سال

ژیمناستیک ریتمیک نوعی ورزش تک نفره یا گروهی است که توسط طناب، توپ و ربان انجام می شود. این ورزش تلفیقی از رقص های باله و ژیمناستیک است که باعث حرکات منظم و ریتمیک می شود.

از جمله مزایای ژیمناستیک ریتمیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تقویت عضلات بازوها، پاها و شانه ها
  • سوزاندن کالری اضافی بدن
  • جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، عروقی و سرطان
  • افزایش حفظ تعادل
  • افزایش انعطاف پذیری قسمت های مختلف بدن
  • ایجاد چالاکی و هماهنگی بین حرکات دست و پا

باید در نظر داشته باشیم خانواده هایی که می خواهند فرزندانشان در رشته ژیمناستیک در مسابقات جهانی شرکت کنند و قهرمان شوند باید از سنین 4 الی 5 سالگی کودکان خود را در این کلاس ها شرکت دهند. مهدکودک رویای آبی نمایندگی انحصاری مدرسه اسپین در زعفرانیه می باشد که کلاس های ژیمناستیک ریتمیک را به صورت آکادمیک و ترم بندی شده مطابق با آخرین متد های آموزشی مؤسسه رویال آکادمی انگلستان برگزار می کند.